Ces habitudes quotidiennes pourraient détruire votre foie

En tant que plus grand organe du corps, le foie conserve les nutriments et décompose les toxines. Malheureusement, les diagnostics de cancer du foie ont triplé depuis les années 80. « C’est un organe que vous pourriez facilement détruire si vous n’en prenez pas bien soin », a déclaré le Dr Rohit Satoskar à WebMD. « Et une fois que vous le détruisez, il disparaît. »

Le taux de maladies du foie est si élevé parce que les gens l’endommagent sans le savoir avec leurs habitudes quotidiennes. La prise d’analgésiques courants et même de suppléments à base de plantes peut avoir des conséquences à long terme. Pour éviter les habitudes qui endommageront votre foie, vous devez d’abord vous renseigner sur celles-ci.

Attention aux suppléments à base d’extrait de thé vert

A shopper looks among health supplements at a drugstore.
Sean Gallup/Getty Images
Sean Gallup/Getty Images

Les compléments alimentaires ne sont pas difficiles à obtenir, mais ils peuvent nuire à votre foie au fil du temps. En 2017, l’Institut national de la santé a mené une étude établissant un lien entre les dommages au foie et les compléments alimentaires. Selon cette étude, les compléments alimentaires pour la perte de poids et la musculation sont les plus à risque.

Mais ce n’est pas tout. Certains suppléments destinés à la dépression, aux performances sexuelles et aux problèmes digestifs ont également été signalés. De tous les ingrédients, les deux plus dangereux étaient les stéroïdes anabolisants et, curieusement, l’extrait de thé vert. Consultez votre médecin si vous êtes inquiet au sujet de vos suppléments actuels.